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爸爸媽媽們會發現，寶寶總是會不由自主的容易出現一些乾嘔的情況，尤其是會非常容易在吃飯，或者食用藥物的時候，出現非常嚴重的噁心乾嘔的情況。 如果這種乾嘔的情況只是簡單少量的發作的話，是正常的情況，但是如果頻繁出現，則需要引起我們的重視，本文將詳細講解寶寶乾嘔是怎麼回事。 寶寶乾嘔的現象從出生幾十天到幾歲大都可能發生。偶爾的乾嘔還是比較正常的，但如果一天乾嘔次數在四次以上或持續了一兩周，那麼各位家長就必須提高警惕了，最好帶孩子去醫院診治。 寶寶喉嚨不舒服乾嘔想吐，又吐不出來。 乾嘔/乾噦是嘔吐的一種，一般以有物有聲為嘔，有物無聲為吐，無物有聲為乾嘔。也就是說乾嘔是只有嘔吐的聲音和動作，但並無食物吐出，或僅有涎沫吐出的病癥。 引起寶寶乾嘔的原因比較多，比如：咽喉部炎癥、進食過快、胃消化功能異常、食道下端括約肌的功能缺陷等。 1、餵養或進食不當： 平時餵養過程中注意給寶寶喝溫開水、儘量進食清淡易消化的輔食、餵奶時奶嘴孔要充滿乳汁，避免寶寶吸入過多的空氣、少食多餐、減少寶寶接觸冷熱刺激。改進餵養方式後，寶寶乾嘔情況應該有所改善。 人工餵養時，奶嘴的開孔大小要合適，奶嘴必須充滿乳汁，以免寶寶吸進空氣。如果是長牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時造成的疼痛。或把麥片、米粉等其他食物調成奶糊，用湯匙餵食，如寶寶吸奶過急，可在其吸10-15分鐘後拔出奶嘴輕拍背部，休息一會再喝。 餵奶後應將小寶寶輕輕抱起，頭靠在母親肩上，輕拍寶寶背部，使胃內空氣得以排出。餵奶後不要頻繁改變寶寶的體位，餵奶前換尿布，餵奶後暫不要換尿布。改進餵養方式後，寶寶乾嘔情況應該有所改善。 2、環境因素： 天氣乾燥水喝少了，喉嚨發乾也會引起噁心。在寶寶房間安裝加濕器增加室內的濕度，同時給寶寶多餵些水；可以起到預防寶寶乾嘔的現象。 3、消化功能異常： 全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、咽喉部炎癥、咽炎、支氣管炎、肺炎等疾病時，或在高燒、噁心、食慾減退的同時，常伴有乾嘔的情況。 4、消化道感染性疾病： 胃炎、腸炎、痢疾、闌尾炎等疾病，由於局部刺激可引起反射性嘔吐，此時多會伴有噁心、腹痛及腹瀉等其它消化系統癥狀。 5、精神因素： 有些孩子可能會因為某些原因造成的精神過度緊張或焦慮引發噁心、嘔吐等癥狀。 寶寶膈神經發育不好容易受到刺激而引起乾嘔的，另外寶寶乾嘔，也可以考慮為消化不良，不知道寶寶除了乾嘔是否還有其它的癥狀，寶寶出現乾嘔情況，建議多給寶寶補充溫開水，改善食物的種類，儘量進食清淡易消化的輔食。 6、外界刺激引起： 寶寶乾嘔可能與平常飲食有關係。比如所吃的食物當中含人工色素等添加物，刺激咽喉部位，產生不適。但是比較常見的病因有兩種，一種是慢性咽炎，另外一種是胃腸等消化道疾病。 許多寶寶還會把小手往嘴裡放，還不會說話的寶寶會以這樣的方式「告訴」大人他的不適，而這種不適可能就是一種異物感。另外，由於孩子睡覺時易平躺，鼻腔里的鼻涕很可能流入咽喉部，這時有可能幹嘔。冷空氣也會刺激寶寶咽喉，發生乾嘔現象。 7、過敏反應： 寶寶出現乾嘔，一般和寶寶咽反射敏感有關。還有時是嬰兒吸入氣體，造成咽部出現刺激癥狀，出現乾嘔現象。隨著嬰兒不斷長大，這種咽部反應敏感的癥狀，會逐漸好轉或消失。現在儘量避免吃奶時吸入氣體，減少孩子長時間哭鬧等，也可以起到預防乾嘔的現象。 8、發育問題： 由於食道下端括約肌的功能缺陷，引起胃液或者膽汁還流食道導所致的乾嘔，部分寶寶可持續數月後逐漸改善。 孩子乾嘔第一種情況由於孩子咽部反射過於敏感，孩子咽部反射隨著年齡的增長會不斷完善和完整，在嬰兒期咳嗽反射是非常敏感的，稍微有些刺激，就會導致孩子出現嘔吐這種癥狀的發生。 另外一種情況就是，一般在咽喉出現了紅腫或者發炎，就會導致咽反射特別敏感，這時會伴隨嘔吐、進食困難等癥狀，這就要及時送去醫院診治了。 1、寶寶出現乾嘔情況，建議多給寶寶補充溫開水，改善食物的種類，儘量進食清淡易消化的輔食。 2、人工餵養時，奶嘴的開孔大小要合適，奶嘴必須充滿乳汁，以免寶寶吸進空氣。如果是長牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時造成的疼痛。 3、餵奶後應將小寶寶輕輕抱起，頭靠在母親肩上，輕拍寶寶背部，使胃內空氣得以排出。餵奶後不要頻繁改變寶寶的體位，餵奶前換尿布，餵奶後暫不要換尿布。 4、由於引起噁心、嘔吐的疾病很多，噁心嘔吐僅是疾病的癥狀之一，因此在未明確病因之前，不應盲目應用作用於嘔吐中樞的強鎮吐藥物，否則會貽誤病情。只有在明確了導致嘔吐的病因之後，在積極治療病因的基礎上才能行必要的對癥治療。 5、注意飲食，不要吃得太多，儘量少食多餐。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。 除了上述內容之外，大家不要簡單的認為，寶寶一般都是要在家裡進行好好保護的，其實不然，大家應該帶著寶寶多去外面參加一定的戶外運動，這樣會有助於鍛鍊寶寶身體的腸胃功能，促進更好的食物以及營養的消化吸收的情況，平時也可以多多按摩孩子的腹部。 如果寶寶總是乾嘔或乾嘔較重、或生長發育遲緩或同時伴有食欲不振、腹瀉、精神萎靡、發燒等異常，建議及時就醫檢查，遵醫囑對癥治療。 如果寶寶總是持續乾嘔的話，應及時的帶來寶寶去醫院進行檢查和治療。 飲食調理 1、南瓜粥 《本草綱目》載：「南瓜性溫，味甘，入脾、胃經」，能補中益氣，同時，果膠可保護胃部免受刺激。早餐可用南瓜煮粥以滋養腸胃。 2、胡蘿蔔粥/汁 胡蘿蔔性味甘平，中醫認為它「下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」，胡蘿蔔營養豐富，取材方便，且做法很多，對於脾胃虛弱患者來說十分有益。 3、山藥紅棗湯 原料：山藥250g、大棗25g、胡蘿蔔200g。 做法： ①、將胡蘿蔔改刀、大棗去核。 ②、將胡蘿蔔、大棗、山藥一起放入砂鍋中並加入適量水，煨制4小時後即可食用。 功效： 山藥有健脾補腎之效，紅棗可益氣補血、潤心肺、生津液，二者同食對脾胃虛弱者有很好的效果。 內容整理自網絡，如若有侵權，請聯繫刪除。

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