保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】MACA瑪卡男性專用(100顆/瓶;共2瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】MACA瑪卡男性專用(100顆/瓶;共2瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Maca瑪卡
生長於祕魯安地斯山，本產品採用高科技萃取生產，Maca包含蛋白質、脂質、醣類(碳水化合物)、維生素、礦物質等供應人體基本需求的五大營養素。另外，還有胡蘿素、生物鹼、花菁坩、皂角坩、類帖烯、糊精等所謂的活性成分，特別是人體中所須的18種必需胺基酸等也都均衡的包含在內，是現代男性健康維持，活力旺盛的絕佳補給品。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 瑪卡
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：瑪卡男性專用膠囊食品
內容量：100顆(硬膠囊)；共2瓶
主成份：每次用量(2顆)含-MACA瑪卡-1,000 毫克 。
用法用量：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
注意事項：
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同與瑪卡特殊風味之自然現象，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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熱點新知搶先報
華為鴻蒙在上一年發布後，它是目前世界上首款已經發布的全場景分布式作業系統，其正在積極布局自己的軟體系統生態。前一陣我們看到華為在歐洲正式推出HMS服務，以此來解決谷歌GMS服務的限制問題。除了我們常見的手機產品會用上鴻蒙系統外，其還會在5G時代用在更多的終端產品上，而汽車的車載系統就是其中一個。 此前有消息稱華為要造車，而華為則回應華為並不會造車，其會是聚焦ICT技術，與車企合作，幫助車企更好地造車。 2月27日，奇瑞新能源汽車官方微博發布消息表示奇瑞的新能源S61汽車即將到來，這款汽車將會配備全球領先的鴻蒙輔機系統及L2.99級別的自動駕駛輔助系統，更有人臉識別+疲勞駕駛監控等功能，不僅可以為用戶帶來未來感十足的駕乘體驗，更將用戶「用車安心、用車舒心」的感受始終放在第一位。 ... 雖然奇瑞官方在發布微博不久後便刪除了，但是這個微博被眼尖的網友截圖。從微博的信息來看，奇瑞和華為在車載系統上的開發已經基本達成合作關係，同時這款奇瑞新能源車會成為第一款搭載鴻蒙超早系統的車型。 在自主品牌國產汽車行業當中，奇瑞與長安、比亞迪一樣，都是自研能力超強的國產企業，這三家不論是哪家都有著非常強大的自研實力，而且奇瑞汽車的質量也是有不錯的口碑。在奇瑞在大幅進軍新能源領域後，搭載設計思路和技術都處於先進的鴻蒙系統，相信兩者會有不一樣的火花。 鴻蒙是一款基於微內核的全場景分布式OS。根據華為官方的計劃，鴻蒙系統將被應用於智能穿戴設備、國產創新PC、車機應用等，必要的時候甚至能用於智慧型手機。 華為還專門在去年5月29日成立了智能汽車解決方案BU，來執行面向智能網聯汽車的戰略。華為將致力於打造一個MDC智能駕駛平臺、一個智能座艙平臺和一個智能電動平臺。 華為官方雖然現在還沒宣布自家鴻蒙在車載系統上的進程，但是從奇瑞的「爆料」來看，華為已經默默在加速鴻蒙系統布局，相信我們在未來會看見更多搭載鴻蒙作業系統的終端出現。
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