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其他資訊
本書特色
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2、圖形認知與繪畫著色,激發幼兒的圖形辨識與創意潛能。
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- 新功能介紹 作者: 人類文化編輯部
- 出版社:人類智庫 新功能介紹
- 出版日期:2014/04/01
- 語言:繁體中文
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▲周天成。(圖/CFP視覺中國) 記者洪偵源/綜合報導 BWF(Badminton World Federation,世界羽球總會)超級系列賽年終總決賽,13日正式點燃戰火,我國男單好手周天成與男雙組合李洋、李哲輝首戰出師不利,紛紛敗給中國選手吞下1敗。 羽超年終賽需年終積分排名前八者,才獲得邀請,預賽分兩組打循環賽,各組取前兩名晉級,台灣此次只有混雙沒有人參賽,男單為周天成、女單戴資穎、男雙李洋、李哲輝、女雙許雅晴、吳玓蓉。 男單B組周天成和石宇奇為首度交手,石宇奇在諶龍退賽後,成了中國男單唯一的希望,周天成此戰19:21、17:21落敗,下一場對手是來自丹麥的當今球王安賽龍,周天成生涯9次與其對決只贏過1次。 男雙B組李洋、李哲輝碰上劉成、張楠,雙李配曾在法國公開賽逆轉對方,第一局打得激烈,但以19:21丟局,第二局戰況依舊膠著,中國組合領先不超過3分,雙李配成功化解賽末點,帶入第三局。 第三局雙方兩度平手,進入11:11後戰況有了變化,劉成連打4分,就此甩開李洋、李哲輝,最後雙李配以19:21、26:24、14:21落敗。 ▲李洋、李哲輝。(圖/記者黃克翔攝)
▲洋基「法官」喬志。(圖/達志影像/美聯社) 記者路皓惟/綜合報導 洋基「法官」喬志(Aaron Judge)在美聯分區系列戰,陷入嚴重打擊低潮,直到第4戰才敲出系列戰首安,這5場比賽,法官20打數僅有1支安打,其中吞下16次三振,三振次數寫下大聯盟單一系列賽紀錄。 印地安人庫魯柏在季後賽表現不理想,2場先發投不滿4局,儘管如此,法官仍碰不到球,前面2次打席都遭到三振,以14次三振打破小熊巴伊茲( Javier Baez)等3人寫下的13K紀錄,成為單一系列賽被三振王。 在法官締造紀錄之前,過去季後賽單一系列戰,打者被三振次數最多就是13K,除了小熊巴伊茲之外,還有2013年老虎隊傑克森(Austin Jackson)和運動家的摩斯(Brandon Moss)。 「法官」目前在分區系列戰出賽5場,20打數僅有1安打,吞下16次三振,貢獻2分打點,打擊三圍是淒慘的.050/.208/.100。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWs好棒棒》粉絲團 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWs東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
在傷痛中覺知,在傷痛中尋找愛(無書,附CD)
一.有傷痛才方便覺知;有傷痛才方便給自己愛
[一].身體出了問題,我們會透過醫師的檢查,查出問題的根源,治療之,使自己恢復健康。
[二].負面情緒出現了,代表我們的心理出現了問題,查出負面情緒的根源,自己給自己愛,才能使自己恢復自在喜悅的心靈。
[三].身體的傷痛不是來打擊我們的,身體的傷痛是來提醒我們要更注意我們的健康狀態了。
[四].生命中的疼痛事件不是來打擊我們的,而是來圓滿我們心智的,生命中的疼痛事件會藉由負面情緒,來提醒我們,該好好愛自己了。
二.每一個負面情緒都是愛的傷口,也是愛的開口。
[一].過去的傷痛記憶,會藉由新事件使我們產生負面情緒,藉由這樣的傷痛,讓我們方便覺知;方便我們尋根探源;方便我們找到最初的原始傷痛,自己給自己愛,藉此療傷止痛,並走出長久以來桎梏我們心靈的傷痛。
[二].負面情緒出現,若沒有覺察,我們便容易幫自己貼標籤,認為自己就是這樣的人,並讓沒有覺察的傷痛繼續啃噬著我們。
[三].負面情緒出現,若沒有覺察,別人也容易幫我們貼標籤,認為我們就是這樣的人,並容易與我們產生衝突。
三.在「討愛」的生命經歷裡,每個人都會形成其獨特的心理「舒適區」。
[一].心理「舒適區」是一種保護,也是一種罣礙。
[二].生命會一直輪迴著,傷痛也會一直輪迴著,只是會不斷的透過類似的情境,用著使我們傷痛的方法,企圖讓我們覺知,讓我們做生命的功課,讓我們找到愛。
[三].當傷痛出現時,檢查一下,它是不是常態事件?是不是家族事件?若是,你必須學習覺察並給自己愛,勇敢走出那個困阨自己的舒適區。
[四].負面情緒是愛的傷口也是愛的開口,讓我從此處療傷止痛,成長自己。
四.負面情緒出現時怎麼辦?
[一].覺察是否是常態事件:
[二].面對
清清楚楚為何痛?
清清楚楚自己可以給自己愛。
清楚負面情緒出現時,都是:自我深層恐懼的投射
[三].接近,與自己建立愛的關係
1.它被過去的哪些事件綁住了?你如何幫助它?
2.它被過去的哪些價值觀設限了?你如何開導它?
3.它用了哪些必須、應該的想法呢?你幫它找出來。
五.結論
負面情緒是靈魂的傷口,傳達我們需要的愛。
負面情緒是靈魂的開口,可以從此時此刻給予愛。
重要的是「自愛」還是「討愛」?
本書特色
生命中的疼痛事件不是來打擊我們的,而是來圓滿我們心智的,生命中的疼痛事件會藉由負面情緒,來提醒我們該好好愛自己了。
負面情緒是靈魂的傷口,傳達我們需要的愛。
負面情緒是靈魂的開口,方便我們可以從此時此刻自己給自己愛。
作者簡介
黃順成
廿多年的心理諮商,上百家公司長期的人力訓練,以及幾千場的演講經驗,場場都是黃老師生活的體驗。
聽黃老師的演講彷如您正沈浸在自己的生活中,故事的點點滴滴是那麼的清淨,那麼的與您的生活雷同,聽黃老師演講最大的感受就是黃老師演講中所說的情境好像就是您生活中正在經歷的處境般的貼切,在每一個故事的□述後,您將會有豁然開朗與充滿喜悅的感受。
真正智慧的開啟不是大堆頭的理論研讀,而是日常生活中用心的生活,快樂的經營所獲得的,相信聆聽黃老師的演講,一定會給您意想不到的新體驗與新感受,這也正是黃老師演講的自我期許,不必成為名師,但願是位名師,不必成為出名的講師,但願能成為點醒聽眾的名師。
經歷
救國團心理學指導老師27年
考試院文官中心特聘講師16年
高雄市公教人力中心特聘講師21年
清涼音文化事業特約講師
傑出人才養成公司總經理
奧瑞岡協會創會會長
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