保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【特活綠】諾麗果精華酵素2瓶★送原味堅果10包(750毫升/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
◆嚴選台灣有機栽種諾麗果
◆獨家生物技術，長達15個月以上發酵
◆採日本有機認證碳源、純素植物乳酸菌發酵菌種
◆富含SOD-Like及Polyphenols，新陳代謝，健康維持，幫助入睡
◆不添加一滴水，純度100％，發酵後微量元素分子變的極細，身體好吸收
◆通過SGS、公正單位檢驗，含多種機能成分，絕不含農藥、重金屬
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 諾麗果
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- ◆產品成分：100%諾麗果醱酵液
◆飲用方式：可直接飲用或以溫水稀釋(溫度低於45℃)，保健-每日30毫升；調節-每日60毫升
◆適用對象：全家大小皆可，12歲以下請減半；服藥期間、孕婦、特殊體質、腎臟病者，請先洽詢醫師
◆注意事項：具酵素好轉反應者，開始從每日10毫升或稀釋3倍飲用
◆產品規格：750ml/瓶
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，天然有機醱酵素材，若有沉澱物屬正常現象
◆保存期限：三年
◆產地：台灣
◆本產品已投保2000萬產品責任險
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熱點新知搶先報
甜歌天后楊鈺瑩當年的火爆程度可是絲毫不亞於如今的流量小花們，在當紅時期，她選擇了隱退，如今人到中年，再度復出，狀態依舊好到爆，尤其身上那股甜美勁兒，真是一點沒變，太讓人驚艷。 ... 現身機場的楊鈺瑩，打扮得十分隨性呢，一襲藍色大衣搭配緊身牛仔褲，看著舒適大方。生活中的她穿衣還是十分真實接地氣，不過明星畢竟是明星，哪怕楊鈺瑩這身如此接地氣，但是她依然穿出了一種清爽的美感，大方不做作，確實挺好看。 ... 楊鈺瑩還罕見戴起了眼鏡，真是莫名增添了幾分文藝氣息，一頭斜分黑長直，穿的清爽又大方，完全就是宅男女神的模樣，不過楊鈺瑩似乎太瘦了點，一襲藍色大衣，雖然沒系扣，但是依舊穿出了輕盈纖細的感覺，這個身材確實很厲害了，不僅如此，她下面明明穿的是一條緊身牛仔褲，但是她硬是把貼身的款式穿出了寬鬆感，褲身滿是褶子不見肉，這個纖細程度確實讓人驚艷。 ... 雖然這些年楊鈺瑩沒怎麼露面，但是在身材管理上，她還真是一點都不馬虎呢，雖然她是小個子，但是身材比例很好，腰是腰，腿是腿，在保養上，她也下了一番功夫，明明四五十歲的人了，這個皮膚狀態堪比小姑娘了，完全看不到皺紋，更別提什麼黑眼圈，或者黑色素一類的，這個狀態真心好的不得了，如此纖瘦還有明星范兒，在小個子裡面確實很厲害了。 ... 脾氣楊鈺瑩這身衣服還真是十分普通接地氣的款式，藍色大衣不是特別好搭配，挺挑個子，對於她這種嬌小身材，可能剛剛好，也不顯身高，對於小個子女生來說，穿衣也有講究，不然就會變成五五分，這款藍色大衣，長度剛剛好，及腰款，及時地露出了腿，如果再長一點，那真是容易顯得身材比例不協調了，更加顯得矮了。 ... 楊鈺瑩也很聰明，她本來就是清爽的氣質，所以穿衣從來都是從淺色系出發，來烘托氣質，這款藍色大衣真是最好襯托膚色的單品了，對於皮來說，那真是好看又清爽，如此緊貼頭皮的一款黑長直，楊鈺瑩竟然神奇的駕馭起來了，搭配一副眼鏡，滿滿的文藝范兒，還十分減齡了。 ... 要說小個子的女人如何穿搭，完全可以參考一下楊鈺瑩，再普通的單品穿在合適的人身上，也會變得耀眼好看，這就是楊鈺瑩最大的氣質吧，利落清爽，哪怕是如此低調的一身衣服，再人群中依舊十分耀眼，她的氣質實在太搶眼了。 ... 舞臺上的楊鈺瑩，那真是更加亮眼了，好好打扮一番，直發燙成了捲髮，這個氣質立馬出來了，有一種熟女的韻味與風情。她穿起亮色系也還是挺好看的，一襲黃色長裙，就是普通的連衣裙，但是她還偏偏就是特別適合這樣的款式，穿起來真心大方好看，一襲細腰帶輕鬆勒出小蠻腰，四十多歲了，這個狀態真心不錯。 ... 哪怕是碎花裙，還是如此粉嫩的顏色，楊鈺瑩也成功穿出了甜美少女氣息，她的這種氣質還真是一般人比不來的，確實利落好看，大方清爽，哪怕穿得如此粉嫩，也沒有給人刻意扮嫩的感覺，好看又舒適。 ... 不管是生活中的楊鈺瑩還是舞臺上的楊鈺瑩，真是隨時隨地都給人一種明媚大方地感覺，哪怕是小個子，氣場也很足，可以說是小個子甜美女孩的穿搭範本了。 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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